gripp

Из года в год с наступлением осеннее-зимнего сезона мы обреченно ждем нашествия эпидемии гриппа. Эта болезнь надолго выбивает человека «из строя» и заставляет лишний раз задуматься о своем здоровье.

Именно в это время люди вспоминают о профилактике, начинают килограммами поглощать чеснок, а из аптек исчезают марлевые повязки.

Хотя, положа руку на сердце, многие до сих пор толком не знают ничего об этом заболевании. А незнание, в свою очередь, порождает вопросы, на которые сегодня мы попытаемся ответить.

1. Как можно заразиться гриппом?

Вирус гриппа передается воздушно-капельным путем — например, во время кашля или чихания.

Также встречаются другие пути передачи — через носовой платок и даже через деньги. Если больной человек потер нос, а потом взял в руки купюру, на ней остались вирусные частицы. Если ту же купюру возьмет в руки здоровый человек, а потом дотронется до рта или носа, попадание вируса в его организм почти стопроцентное. Та же картина — при рукопожатии. Отсюда вывод: в период эпидемии нужно как можно чаще мыть руки, а немытыми ни в коем случае не касаться носа, глаз и рта!

2. Как распознать грипп?

Типичные признаки гриппа — внезапное повышение температуры тела (до 39-40°С), которая держится 3-4 дня (острый период болезни), озноб, сильная головная боль, ломота в мышцах и суставах, боль при движении глазных яблок. А вот насморк и боль в горле, которые обычно сопровождают другие ОРВИ, при гриппе в первые дни заболевания не выражены.

Нужно отметить, что вирусы размножаются с очень высокой скоростью, поэтому у гриппа короткий инкубационный период: 1-2 дня.

3. Чем опасен грипп?

Этот вирус опасен осложнениями, такими как пневмония, бронхит, синусит, отит. Особенно грипп подрывает сердечно-сосудистую систему, сокращая на несколько лет продолжительность жизни.

Больше других осложнениям подвержены маленькие дети, пожилые люди, а также те, кто имеет хронические заболевания сердца, легких и нервной системы.

Осложнения после гриппа могут привести даже к смертельному исходу, поэтому нельзя относиться к болезни беспечно.

4. Защитят ли от гриппа прием витаминов, лук и чеснок?

К сожалению, витамины от гриппа не спасают. Витаминная профилактика носит скорее общеукрепляющий характер и непосредственно на вирус не воздействует.

Да и поедание в больших количествах лука и чеснока тоже не даст стопроцентной, защиты. Известно, что фитонциды, входящие в состав лука и чеснока, препятствуют проникновению вируса в организм. Но надеяться только на чеснок нельзя. Поможет только комплексная профилактика: закаливание, иммуностимулирующие препараты, вакцинация, прием витаминов, ограничение контакта с заболевшими людьми.

5. Сбивать ли заболевшему человеку температуру?

Температура — это естественная реакция организма, его способ самостоятельно победить вирус.

Однако некоторые люди высокую температуру переносят очень плохо: ощущают сильную слабость, мышечные боли, ломоту в суставах. В таких случаях врачи обязательно рекомендуют принимать жаропонижающие препараты, но не сбивать температуру ниже 38°С.

Основное же лечение гриппа заключается в создании таких условий, чтобы организм сам справлялся с вирусом. Во-первых, нужно соблюдать постельный режим. Грипп нельзя переносить «на ногах», так как физические нагрузки усугубляют его течение и приводят к осложнениям. Обязательны тепло и обильное питье (компоты, морсы, чай). Все это поможет организму выдержать высокую температуру и интоксикацию.

6. Нужно ли при гриппе принимать антибиотики?

Грипп — это вирусная инфекция, а антибиотики действуют не на вирусы, а на бактерии. Следовательно, лечить антибиотиками грипп бесполезно. Однако если на фоне ослабленного гриппом иммунитета у человека обостряются хронические заболевания или присоединяется вторичная бактериальная инфекция, врач может назначить курс антибиотиков.

7. Защищает ли от вируса маска?

Эффективность маски — 80-90%. Но только при условии, что менять ее вы будете каждые 2 часа — по прошествии этого времени маска сама может стать источником заболевания.

Обязательно ношение маски заболевшим человеком — во избежание заражения находящихся рядом людей.

8. Дает ли прививка 100-процентную защиту от гриппа?

К сожалению, нет. Риск заражения остается, но становится существенно меньше — в среднем в 3-4 раза. Но следует учитывать, что антитела вырабатываются в организме в течение 2-3 недель после вакцинации, а значит, это время вы будете беззащитны перед гриппом.

9. Когда лучше делать прививку?

Оптимальное время для проведения вакцинации против гриппа — сентябрь-октябрь, то есть за 1-2 месяца до начала предполагаемой эпидемии.

К слову, сейчас существуют специальные прививки, снижающие риск заболевания пневмонией. Такая прививка может вводиться одновременно с вакциной от гриппа. Она особенно показана людям пожилым и имеющим избыточный вес или хронические заболевания.

10. Чего боится грипп?

Грипп «боится» в первую очередь мороза, так как при низкой температуре воздуха микробы, вызывающие его, не так активны, как в теплую и влажную погоду. Не выносит грипп и высоких температур, солнца, бактерицидной лампы, хлорирования.

А наиболее активен вирус при температуре от +4 до +10-15 градусов. Именно поэтому период межсезонья, когда прохладно и влажно, — «наилучшие» условия для его распространения.

Народные средства лечения гриппа

Предлагаем вашему вниманию наиболее распространенные и эффективные рецепты народной медицины в борьбе с гриппом.

  • Для профилактики гриппа полезно принимать чесночно-лимонную смесь: 2 лимона и 2 головки чеснока натереть на терке. Полученную кашицу перемешать и залить 1 л кипяченой прохладной воды. Выдержать 3 дня в темном месте при комнатной температуре, процедить. Принимать по 1 ст.л. натощак с ранней осени до поздней весны. Хранить в холодильнике.
  • Смешать 300 г меда, 1/2 стакана воды и лист мелко нарезанного алоэ. Варить на очень медленном огне 2 часа, затем остудить и перемешать. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день. Хранить в прохладном месте. Это средство также помогает при бронхите и длительном кашле.
  • Смешать по 1 части цветков липы и плодов калины. 2 ст.л. полученной смеси залить 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Пить настой горячим по 1-2 чашки перед сном как потогонное средство.
  • 1 ст.л. почек сосны залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и выдержать на кипящей паровой бане полчаса. Настоять при комнатной температуре 15-20 минут, процедить и пить по 1/3-1/2 стакана 2-3 раза в день после еды при гриппе, простуде и кашле.
  • Тертую луковицу залить 0,5 л кипящего молока, настоять в теплом месте 1-2 часа. Выпить на ночь 1 стакан горячего настоя и еще один — утром.

Все эти народные средства способствуют быстрому выздоровлению при гриппе и других простудных заболеваниях.