Выбор водных развлечений. Часть 1
Отдых на воде требует тренировки, сноровки и смелости. Если верить дедушке Дарвину, жизнь зародилась в воде, а значит, все мы немного амфибии. Летом проверять это утверждение на практике особенно приятно, тем более что выбор водных развлечений с каждым годом становится все богаче и разнообразнее.
ПОД ПАРУСОМ
Виндсерфинг — ветеран водного экстрима. Первые доски с парусом, так называемые сейлборды, появилисв в конце 1960-х. Со временем их размеры менялись, формы совершенствовались, но суть оставалась прежней: держась руками за гик, вы управляете парусом, меняя направление движения без использования руля. Осваивать парусную доску имеет смысл только под присмотром тренера. Он подберет правильное оборудование, все объяснит и все покажет. Доска подбирается исходя из вашего веса, парус — из силы ветра и навыков, а мачта с гиком должны подходить к парусу по размеру. Учебный комплект, вероятнее всего, будет состоять из устойчивой доски и паруса, исключающего экстремальную скорость (чем больше площадь паруса, тем большую скорость развивает серф). Важную роль играет и место катания. Например, в Подмосковье, где ветер дует не слишком сильно, доски берутся пошире, а на море — поуже и покороче. Покупать ли снаряжение на первый сезон или довольствоваться прокатным — решать вам. Но имейте в виду: надежная мат-часть обойдется в ощутимую сумму. К тому же, если будете много тренироваться, к следующему году можете попросту «вырасти» из комплекта «новичка», и придется приобретать другой, позволяющий прогрессировать.
ПОЛЬЗА. Гарантировано красивые руки, плечи и спина.
СОВЕТ. Начинать лучше в теплую погоду, при легком ветерке и на мелководье. Положите доску на воду, заберитесь на нее, постойте, покачайтесь из стороны в сторону, сходите на нос, на корму. Одним словом, освоитесь — по сравнению с землей ощущения весьма непривычные. Потом учитесь поднимать парус. Намокший, он идет тяжело, но, как только полотно отрывается от воды, сопротивление уменьшается. Причем так резко и неожиданно, что шансы устоять на доске невелики. Так что попытку придется повторить несколько раз. Обучение вряд ли доставит то самое удовольствие, о котором серферы готовы рассказывать часами. Зато уже первые успехи отодвинут все тяготы учебы на задний план. Захочется экспериментировать с. ветром, понять, какой ветер — твой…
ЗА ЗМЕЕМ
Этот вид спорта наглядно опровергает утверждение: «Рожденный ползать летать не может». Воздушные змеи летают, воплощая давнюю мечту человечества — подняться в небо за добрым сказочным существом.
Кайт (от английского kite) — четырехстопный воздушный змей. Поднимаясь на 25-30 м, он наполняется ветром, который на земле почти не ощутим. В принципе, с кайтом катаются не только по воде, но и по снегу, песку или даже асфальту. Все зависит от того, что внизу: сноуборд, лыжи, багги или маунтинборд. Поскольку в нашем случае речь идет о водной части кайт-культуры, определимся: надувной воздушный змей — в небе, легкая короткая доска с креплениями — на воде, человек с планкой управления (к ней от змея идут стропы) — посередине. Размер доски и площадь змея соответствуют индивидуальным физическим данным и навыкам. Как и в виндсерфинге, доску для начала следует выбирать чуть побольше (для устойчивости), а кайт — как и парус, не очень «быстрый».
Залог успеха — освоиться в обеих стихиях, подчинив себе и воду, и ветер. Сложность в том, что кайтборд короче и уже, чем доска для виндсефинга, и, стало быть, менее устойчив, а кайт весьма чувствителен, он способен как разогнаться при слабом ветре, так и неожиданно (на первый взгляд) упасть. Именно поэтому осваивать науку нужно по частям. Сначала на земле, потом в воде без доски, и только потом — на доске со змеем в руках. Термины из области аэродинамики — «ветровое окно», «зенит», «зона тяги» — должны переместиться в сферу реальных ощущений.
Полдня простых упражнений типа «вверх-вниз, вправо-влево» помогут осознать, что в одном кусочке неба кайт движется, в другом — замирает, а в третьем — падает. Причем сперва взмывать и падать будет «пилотажка» — маленький тренировочный змей, помогающий освоить приемы управления, а затем уже — «взрослый», надувной, похожий на перевернутую латинскую букву U.
Без инструктора в кайтсерфинге не справиться. Только он может рассказать, что над головой находится зона минимальной тяги: змея, находящегося в этой зоне, можно «посадить» на трапецию и дойти с ним до воды. Только грамотный наставник понимает, где у ветрового окна край, а где зона максимальной тяги, через которую запускать кайт небезопасно.
ПОЛЬЗА. Работают ноги и руки.
СОВЕТ. Главные трудности начнутся, когда к змею в руках добавится вода под ногами. Опыт в родственных дисциплинах — виндсерфинге, вейкбординге или сноубординге — существенно облегчит задачу. Если же такового не имеется, соблюдайте главное правило: без паники! И помните: что бы ни случилось на воде, исправный кайт всегда можно перезапустить. А если понесло или просто стало страшно, не забывайте, что планка управления легко отстегивается от трапеции. Кайт, конечно, сразу падает, зато нервы — в порядке.
Парасэйлинг. Этот вид водного развлечения не требует больших навыков. Человека встегивают в большой парашют-купол, закрепляют на тросе и запускают в воздух с катера, оборудованного специальной площадкой. Ветер стремительно наполняет парашют, трос натягивается, и вы взлетаете над водой. По окончании сеанса инструктор сматывает трос, и вы плавно приводняетесь…
РАССЕКАЯ ВОЛНЫ
Вейкборд — гремучая смесь, объединяющая водные лыжи, серфинг, скейт и сноуборд. Если вас не тянет в открытое море, но нравится скорость и привлекают трюки, вейкбординг — то, что надо! Короткая широкая доска летит за катером, а вы используете кильватерную волну для прыжков и вращений. Правда, есть одно «но»: встать на вейте где попало не получится — счастливая жизнь вейкбордиста немыслима без хорошего катера с широким корпусом, глубоким V-образным днищем, наличием места для дополнительного балласта, мачтой для крепления фала (троса, соединяющего райдера с катером) и мощным двигателем. Все это влияет на образующуюся от катера волну. Волшебные машины «гнездятся» в вейк-клубах. Там же люди делают первые, да и последующие шаги в вейкборде. Процесс обучения основан на серии коротких, 10-15-минутных заездов. Сначала отрабатываются старт и движение за катером. Как только вы перестанете постоянно падать, вас отправят совершенствовать прыжки — на батуте, дабы не тратить на это драгоценное время (оно же деньги) на воде.
«Земная», то есть батутная, часть занятий интересна сама по себе. В обычном фитнес-клубе редко встретишь большой батут, а в вейк-клубе он обязателен. Даже если вы не добьетесь феерических успехов на воде, то получите хорошую кардиоподготовку и здорово улучшите координацию движений. К тому же проверено: батут вызывает прямо-таки детскую радость и невероятно поднимает настроение. Из водно-экстремальных дисциплин вейкбординг — самая молодая.
Отсюда и мода на яркие гидрошорты, и размеры креплений, соответствующие стандартам «уличной» одежды — S, М, L, XL. Даже спасательный жилет вполне вписывается в концепцию: красивый, легкий, не сковывающий движений. Сама доска — короткая, с «плавниками» (килями) с обеих сторон. Чем она легче, тем лучше разгоняется. Чем больше у нее прогиб, тем больше маневренности и проще делать трюки.
ПОЛЬЗА. Хорошо укрепляются ноги, бедра и пресс, развивается выносливость.
СОВЕТ. Заниматься вейкбордингом можно и зимой. Отправляться на теплые моря для этого не обязательно — достаточно добраться до Санкт-Петербурга. Кататься, разумеется, вы будете не на Неве, а в бассейне с теплой водой, а катер заменит специальная лебедка-буксир. Но прогрессировать в таких условиях реально. По словам тренеров, за лето начинающий райдер осваивает 2-3 трюка, а за зиму в бассейне — 3-4 и более.
