Стойкое снижение артериального давления из-за снижения тонуса сосудов, ослабления сердечной деятельности и других факторов называется гипотонией.

Основными жалобами больных является головокружение, быстрая утомляемость, одышка при физической нагрузке, боли в области сердца. Кровяное давление, как артериальное, так и венозное понижено до цифр 80/40 и ниже. У больных гипотонической болезнью часто наступают так называемые гипотонические кризы, когда состояние их резко ухудшается, усиливается общая слабость, более выражена утомляемость. В это время больные нуждаются в постельном режиме. В лечении гипотонической болезни решающее значение имеют водные процедуры, режим труда и отдыха, закаливание.

Рецепты и рекомендации при гипотонической болезни

· Контрастный душ 2 раза в день, утром и вечером по 10 минут. Чередовать холодную и горячую воду. Заканчивать процедуру следует холодной водой.

· Днем обливание прохладной водой, а потом холодной водой (по мере привыкания) с яблочным уксусом (1 ст. л. уксуса на ведро воды).

· Хождение босиком по мокрым камням, летом по росе, зимой по снегу. Начинать хождение с 3-5 секунд и, каждый день прибавлять по 2 секунды, дойти до 3-5 минут. После хождения по снегу растереть ноги шерстяной тряпкой.

· Ежедневно утром физзарядка, бег или подпрыгивание на месте (количество прыжков желательно постепенно довести до 100, а можно и до 200). При этом необходимо следить за самочувствием. Здесь каждый должен руководствоваться состоянием здоровья, степенью тренированности.

· Чай, кофе 2-3 раза в день повышают давление. Особенно хороший эффект дает зеленый чай, так как действует он очень мягко и давление повышает стабильно. Пить его надо 2-3 месяца.

· 6 лимонов среднего размера хорошо промыть, удалить семена и плодоножки, пропустить через мясорубку, перемешать и переложить в 3 литровую банку. Добавить 1 л холодной кипяченой воды (лучше дистиллированной). Выдержать 36 часов в холодильнике в закрытой банке, затем добавить 500 г жидкого пчелиного меда, перемешать и вновь поместить в холодильник на 36 часов. Принимать 3 раза в день по 50 г за полчаса до еды. Курс лечения продолжать, пока лекарство не закончится.

· При пониженном давлении и большой слабости, включая и пониженную температуру тела (особенно конечностей), целесообразно употреблять жмыхи капусты, щавеля, подорожника, трифоли, борщевика. Процедуру приема этих жмыхов продолжать до тех пор, пока тело не разогреется, ноги и руки не перестанут стынуть на холоде.

· Отвар травы татарника колючего усиливает сердечные сокращения, устраняет сердцебиение, тонизирует организм при гипотонии и помогает при сердечной слабости. Высушенный татарник, удалив колючки, истолочь в порошок и принимать по 1 ч. л. 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Можно также залить 2 стаканами кипятка 2-3 ст. л. травы татарника и настоять ночь в термосе. Принять все в течение дня за 3 раза до еды. Принимать в течение 2 — 3 недель.

· Для активизации работы сердца за 1 час до посещения бани или парилки надо съесть 50-100 г вареного сердца животного. За 15 минут до входа в парилку выпить сердечный квас (или фермент), приготовленный следующим образом: взять 3 л воды, 1 стакан растения серого желтушника, или адониса, или ландыша, наперстянки, строфанта, шалфея, купены, добавить 1 стакан сахара, 1 ч. л. сметаны. Все бродит в течение двух недель в теплом помещении (можно возле радиатора). Разовая доза кваса около 0,5 стакана. После паровой процедуры необходимо провести массаж тела с целью улучшения кровоснабжения органов и конечностей. Наличие микроэлементов, поступающих с сердцем животного, помогает быстрому восстановлению сердечной ткани. 10-20 подобных процедур значительно улучшают сердечную деятельность.

· Практически можно добиться, что нарушения в работе сердца, будут полностью устранены вне зависимости от возраста больного. Однако необходимо знать, что ежедневно надо употреблять 0,1 г размолотой травы серого желтушника. Горечь этого растения стимулирует работу поджелудочной железы на выработку инсулина, который, расщепляя сложные жиры и сахара, обеспечивает питание сердцу.

· Повышают давление следующие растения: девясил, зверобой, пижма, эфедра, листья лимонника, листья татарника. В малых дозах татарник возбуждает нервную систему, а в больших угнетает ее. Такое растение, как мордовник, в малых дозах повышает артериальное давление, а в больших снижает.

Для повышения артериального давления пользуются аптечными препаратами из растений, таких как аралия маньчжурская, настойка элеутерококка, женьшень, золотой корень, пантокрин и другие стимуляторы центральной нервной системы.

При пониженном давлении и головокружении измельчить и смешать следующие компоненты: цветы и ягоды боярышника по 50 г, трава зверобоя продырявленного — 30 г, корень одуванчика лекарственного — 50 г, корень элеутерококка колючего — 10 г, трава хвоща полевого — 40 г, корневища болотного — 20 Г. Взять 1 ст. л. сбора на 300 мл воды, нагреть и кипятить на слабом огне 3-5 минут. Настоять 1 час, процедить, добавить 1 ст. л. меда. Принимать по 100 мл 3 раза в день натощак в теплом виде за 30 минут до еды. Принимать месяцами, длительно.

· Съедать каждый день по 50 г тыквенных семечек.

· Смешать 5 ст. л. зверобоя, по 2 ст. л. душицы и листа земляники. 2 ст. л. сбора засыпать в термос, залить 0,5 л кипятка, настоять ночь. Пить теплым по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 20 минут до еды.