для кормящих мамХотела бы поделиться рецептами травяных напитков для кормящих мам. Они увеличивают количество молока и улучшают его состав.

Народные средства: сироп из цветов одуванчика

Соберите 200 цветков одуванчиков, измельчите лимон и отварите вместе с одуванчиками в 1 л воды в течение 10 минут. Оставьте на 10—12 часов, процедите через марлю, добавьте 800 г сахара, сварите сироп. Готовый сироп по чуть-чуть добавляйте в чай, воду, морсы.

Народные средства: сок из листьев одуванчика

Свежее молодое сырье пропустите через мясорубку, отожмите, посолите по вкусу, дайте постоять 30 минут. Пейте по половине стакана 1—2 раза в день маленькими глотками в течение недели.

Народные средства: напиток из аниса, фенхеля и душицы

Смешайте 80 г растертых плодов аниса, по 10 г фенхеля и душицы. 1 ч. ложку смеси залейте стаканом кипятка и оставьте на 2 часа. Употребляйте по половине стакана 2—3 раза в день за 15 минут до еды в течение 2 недель.

Народные средства: напиток из фенхеля

Чайную ложку семян залейте стаканом кипятка и настаивайте 2 часа. Принимайте 3—4 раза в день за 20 минут до еды по 1 ст. ложке. Курс — полмесяца.

Народные средства: чай с душицей

Обычный чай смешайте с душицей в равных пропорциях. Пейте по стакану 2 раза в день через 15 минут после еды. Курс — месяц.

Т. Храмова, г. Антрацит, Луганская обл.