Целебный дым лекарственных растений
Весной и летом, когда мы вдыхаем целебные запахи деревьев и трав, простудные заболевания случаются гораздо реже. Ведь природные запахи снижают количество и активность вредных микроорганизмов в воздухе.
В холодное время года справиться со многими недугами можно, используя дым лекарственных растений. Многие засушенные с лета или приобретенные в аптеке лесные травы — полынь, чабрец, душицу, мяту, ромашку — можно смешивать по щепотке-другой, класть в пепельницу и поджигать.
Можно использовать и более древний метод — развести дома небольшой «костер». Сделать это очень просто даже в условиях городской квартиры.
Растение положите небольшой горкой на чугунную сковородку или на противень, установленные на подставке, и подожгите. Ветки хвойных растений могут быть свежими или, если они сорваны давно, слегка сыроватыми, чтобы они не горели, а дымили. Для того чтобы окурить комнату средних размеров (17-20 кв. м), достаточно трех-пяти небольших веточек.
Чтобы не устроить пожар, под сковородку или противень, на которых поджигают растения, обязательно нужна подставка, например, кирпич, металлическая тренога или цветочные горшки. Костер нельзя устраивать вблизи воспламеняющихся предметов.
Дым ни в коем случае не должен есть глаза. Слезы и першение в горле говорят о том, что вы перестарались, комната переполнилась дымом и ее необходимо проветрить.
Надо следить, чтобы не была пламени, а запах ароматного дымка наполнял комнату в умеренных количествах. Как только он достигнет оптимальной для вас концентрации, залейте импровизированный костерок, выбросите угли и вымойте сковороду или противень, чтобы не оставлять источник запаха гари.
При бронхолегочных заболеваниях хорошо действует сосновый я анисовый, эвкалиптовый и лимонный, мятный и лавандовый дым.
