АтеросклерозАтеросклероз является одним из самых распространенных заболеваний современного человека. У людей, не соблюдающих диету и не выполняющих регулярно физические упражнения, систематически подвергающихся стрессам, стенки артерий покрываются холестерином, разрушающим их и формирующим рубцовую ткань. Борьбу с атеросклерозом следует начинать не тогда, когда он уже имеется, а задолго до этого — со времени проявлений нейро-сосудистой дистонии. Атеросклероз развивается медленно, иногда в течение десятков лет, поражая сосудистую систему и затрудняя поступление с кровью питательных веществ к органам и тканям.

Есть 5 основных факторов, способствующих возникновению и развитию болезни.

1.  Нервные нарушения, приводящие к изменению липидно-белкового равновесия.

2.  Эндокринные и метаболические нарушения в организме.

3.  Фактор питания (большое количество холестерина, белковых и жировых продуктов, вводимых в организм с пищей).

4.  Малоподвижный образ жизни.

5.  Наследственность.

Атеросклеротический процесс поражает все артерии, но в зависимости от того, в каких тканях и сосудах процесс зашел глубже, различают несколько его разновидностей: атеросклероз с преимущественным поражением сосудов головного мозга, атеросклероз коронарных сосудов, атеросклероз нижних конечностей (облитерирующий эндоартериит) и т. д.

При атеросклерозе коронарных сосудов (сердечных) появляются приступы стенокардии, т. е. боли сжимающего или давящего характера в области сердца, которые могут усиливаться как при физической нагрузке, так и в состоянии покоя. Если приступы стенокардии затягиваются надолго, может наступить омертвление участка сердечной мышцы. Это состояние называется инфарктом.

При атеросклерозе мозговых сосудов больной жалуется на головокружение, шум в голове, ослабление памяти. При закупорке мозговой артерии может произойти ее разрыв, сопровождающийся кровоизлиянием. Тогда наступает инсульт.

При поражении атеросклерозом периферических сосудов появляются такие симптомы, как сухость и морщинистость кожи, исхудание, боли в спине и пояснице, руках и ногах. Часто атеросклероз нижних конечностей ведет к гангрене и вынужденной их ампутации.

Лечение атеросклероза
— сложное, долгое и кропотливое дело. Развитие атеросклероза можно остановить, а иногда даже повернут процесс вспять, так как атеросклероз обратим на ранних стадиях. В народной медицине существует много средств, рекомендуемых при заболевании атеросклерозом. В основном они направлены на сохранение и восстановление эластичности сосудов, вывод холестерина, усиление защитных сил организма. Но нужно помнить, что борьба с заболеванием не даст эффекта и самые лучшие средства будут бесполезны пока организм зашлакован и не избавлен от токсинов. Поэтому перед тем, как начать лечение, необходимо провести очистку организма по одному из многочисленных методов очищения.

Приблизительная схема лечения больного атеросклерозом.

1.  Очистить организм от шлаков.

2.  Избавиться от вредных привычек.

3.  Вывести из организма соли.

4.  Начать лечение проросшими зерновыми ростками.

5.  Отрегулировать питание, по возможности соблюдая православные посты. В мясоед основной упор делать на вегетарианские продукты питания, овощи, фрукты. Мясо есть не более 3 раз в неделю, отдавая предпочтение рыбным блюдам. Исключить из рациона кофе, уменьшить потребление сахара и соли.

6.  Голодание на воде 1 раз в неделю.

7.  Трехдневное голодание 1 раз в месяц.

8.  Принимать травы и настои. Каждый настой менять 1 раз в два месяца.

9.  Ежедневная ходьба до 3 км, закаливание, водные процедуры.

Очень важным фактором питания в рационе больных является клетчатка. Грубая растительная клетчатка (ржаной хлеб, салаты, овощи) усиливает моторную функцию кишечника, способствует выведению излишков холестерина, солей и соединений азота.

Углеводы в пище должны содержаться в значительном количестве. Их много в крупах, фруктах, овощах, хлебе, меде, варенье. Пища, богатая углеводами, улучшает работу сердца, усиливает отложение гликогена в печени, что повышает ее функциональную очистительную способность.

Жиры необходимы в пищевом рационе больного атеросклерозом, так как они содержат нужные для организма человека жирные кислоты и жирорастворимые витамины. Но к жирам нужно относиться с осторожностью и принимать их в умеренном количестве, предпочитая жиры растительного происхождения.

Больным атеросклерозом следует избегать холодных и газированных напитков, холодной пищи. Пища, принятая в холодном виде, затрудняет пищеварение. Об этом не следует забывать никому.

Многие специи и травы способствуют уменьшению количества холестерина в крови и способствуют рассасыванию атеросклеротических бляшек в сосудах. К таким специям относятся куркума, имбирь, лук, чеснок. Чеснок, кроме всего содержит микроэлемент германий, который способствует уменьшению количества холестерина в крови.