· 100 грецких орехов очистить от кожуры, измельчить и смешать с 0,5 кг меда. Принимать 3 раза в день по 1-/2 ст. л.

· 0,5 л кефира смешать с 1 ч. л. измельченной корицы. Принимать по 1 стакану 2 раза в неделю.

· Свежие плоды грейпфрута, земляники и черной смородины понижают кровяное давление.

· Отвар коры тутовника (1 ст. л. измельченной коры на 0,5 л воды). Кипятить 10 минут на слабом огне, настаивать 10-12 часов, процедить. Пить вместо воды постоянно.

· 2 ч. л. травы пастушьей сумки настаивать 8 часов в 400 мл холодной кипяченой воды. Принимать по 2 ст. л. 3-4 раза в день.

· Хорошо регулирует давление виноградный сок. Повышенное давление он понижает, пониженное — повышает. В день нужно съедать до 1 кг винограда или выпивать по 1 стакану виноградного сока 3 раза в день. Принимать натощак, за 1 час до еды. Курс лечения длится до 1 месяца.

· Приготовить сбор: 1 ч. л. измельченных листьев сирени, 1 ч. л. измельченных листьев айвы, 1 ч. л. измельченных листьев тутовника. Залить смесь 1 литром кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить вместо воды, держать в холодном месте.

·
Валериана лекарственная; применяют в виде:

—           отвара корня:  10 г корней и корневищ заливают 200 мл кипятка, кипятят на слабом огне 20 минут, настаивают 2 часа. Принимают по 1 ст. л. 3-4 раза в день.

—           настоя:  10 г корней и корневищ измельчают, заливают холодной кипяченой водой на 8 часов. Через 8 часов доводят до кипения и процеживают. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день.

—           порошка:  толкут корень с корневищем в ступке или измельчают на кофемолке. Принимают по 2 г 3-4 раза в день.

4. Ванны с отваром валерианы (0,5 кг корня на 10 л воды).

· Арония черноплодная. Сок плодов аронии мягко и плавно снижает давление. Принимать по 50 мл 2-3 раза в день в течение месяца. Затем после 10-дневного перерыва повторить курс.

· Ежедневно принимать смесь следующего состава: сок свекольный — 1 стакан, мед майский — 1 стакан. Все хорошо размешать и пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день.

· Настой цветков клевера лугового принимают при всех стадиях гипертонической болезни и при почечной форме гипертонии. 1 ст. л. цветков залить стаканом кипятка, настаивать 1 час. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

· Отваривать картофель в кожуре и пить картофельный отвар вместо воды несколько раз в день.

· Есть в любом виде репчатый лук. Можно приготовить следующий состав с соком лука: сок из 3 кг лука, мед — 500 г, перегородки грецкого ореха — 25 штук, водка — 500 мл. Настаивать в темном и теплом месте, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.

· Кора корня тутовника (шелковицы). Старое народное средство, применяемое для лечения гипертонической болезни. 50 г коры корней измельчить, залить литром воды, кипятить на слабом огне 15 минут в плотно закрытой посуде. Настоять ночь, процедить. Пить вместо воды.

· Выпивать ежедневно 2-3 стакана густого сока хурмы.

· Измельчить и залить водкой корни пиона (на 20 г корней 300 мл водки). Настаивать 7 дней в теплом месте. Пить по 20-30 капель 3 раза в день.

· 1 ст. л. травы хмеля посевного залить стаканом кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день.

· Приготовить состав:  зелень петрушки — 100 г, цветки белой лилии — 50 г, лимоны со шкуркой — 2 шт., мед — 300 г. Лимоны, зелень петрушки и цветки лилии пропустить через мясорубку, залить медом и поставить в холодильник, предварительно все тщательно перемешав. Через 7 дней можно начинать принимать смесь по 2 ч. л. за полчаса до еды.

· Для улучшения функций эндокринных желез, нормализации кровяного давления и функций сердечно-сосудистой системы, в качестве мощного тонизирующего и регулирующего центральную нервную систему средства рекомендуется в течение месяца принимать настойку измельченного корня аралии маньчжурской: 5 г сырья на 50 мл водки или спирта настоять 2 недели в темном месте. Принимать по 30-40 капель 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

· Для понижения артериального давления и успокоения центральной нервной системы настоять в 200 мл водки 30 г коры или корня барбариса в течение 21 дня в темном месте при комнатной температуре. Пить по 1 ст. л. через 1 час в течение первых трех дней, а далее 3 раза в день. Курс лечения 2-3 недели.

· При высоком кровяном давлении: положить на дно стакана 1 ст. л. кукурузной муки, залить доверху горячей водой и оставить на ночь. Утром натощак выпить только воду (гущу не размешивать).

· При гипертонической болезни смешать по 1 стакану сока столовой свеклы, моркови, хрена (натертый хрен предварительно настаивают с водой в течение 36 часов) и 1 лимона, смешать с 1 стаканом меда и принимать по 1 ст. л. 2-3 раза в день за 1 час до еды или через 2-3 часа после еды. Курс лечения 2 месяца.

· При гипертонической болезни смешать по 1 стакану сока красной смородины, меда, хрена (см. предыдущий рецепт) и сок 1 лимона и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 1 час до еды или спустя 2-3 часа после еды. Хранить такие смеси нужно в хорошо закрывающейся стеклянной посуде в прохладном месте. В начальной стадии заболевания эти средства дают хороший результат.

· При гипертонии принимать настой зверобоя по 1/2 стакана 3 раза в день.

· Для лечения гипертонической болезни 1 стакан измельченных долек чеснока настаивают в 0,5 л водки не меньше двух недель в темном и теплом месте и принимают по 1,ч. л. 3 раза в день.

· Чтобы удержать давление крови в норме, принимать 3 раза в день по полстакана чайного гриба.

· При гипертонической болезни рекомендуется принимать свежие, распаренные, истолченные и смешанные с медом ягоды калины. Для лучшего усвоения смесь нужно разбавить водой. При болях в сердце следует пить настой ягод калины: 2 ст. л. ягод растереть в ступке, залить 1 стаканом кипятка и настоять, укутав, 4 часа. Принимать по 3-4 стакана в день за 30 минут до еды в течение 3-4 недель.

· При гипертонии: смешать равные доли пустырника, сушеницы болотной, цветов боярышника и половину такой  доли омелы белой. Заварить 1 л кипятка 1 стакан сбора, настоять, укутав, 4 часа, процедить. Пить по 1 ст. л. (можно до 1/3 стакана) 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 3-4 недель.

· Для снижения артериального давления: смочить 5-6-процентным уксусом (яблочным или обычным) тряпочку и приложить ее к подошвам на 5-10 минут, наблюдая, когда давление придет в норму.

· При гипертонической болезни в начальной стадии: натереть 1 лимон или 1 апельсин с кожурой, смешать с сахаром. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день в течение 2-3 недель.

· При гипертонии рекомендуется принимать отвар из сушеных плодов черной смородины: залить 1 стаканом кипятка 2 ст. л. плодов, греть на малом огне 10 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.

· Герань обыкновенная и герань кроваво-красная. Приготавливают холодную вытяжку из 2 ч. л. измельченное го корневища, настоянного на холоде с 2 стаканами воды в течение 8 часов. Процеженный настой пить по 100 мл 4 раза в день при гипертонии и повышенном давлении при заболеваниях почек.

· Сушеницу топяную (сушеница болотная) принимают внутрь в виде горячего настоя (3 ст. л. на стакан кипятка). Настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Принимают при гипертонии и повышенном давлении при заболеваниях почек.

· Спиртовой настой из почек оливкового дерева применяют при лечении гипертонии и атеросклероза. 10 г почек заливают 300 мл водки или 70-процентного спирта и настаивают 10 дней. Принимать по 25 капель 3 раза в день.

Можно приготовить настой и отвар из листьев маслины (2 ст. л. листьев на стакан кипятка). Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.’

· Очиток едкий. Чайную ложку измельченного сырья (надземная часть растения) заливают 1 стаканом кипятка и процеженный настой пьют в течение 1 дня. Не допускать передозировки.

· Барвинок малый. Основное действие — гипотензивное. Расширяет сосуды головного мозга. Из барвинка малого получены препараты винкопан, девинкан, кавинтон и др.

· В народной медицине используют отвар барвинка малого: 1 ст. л. измельченных листьев залить 1 стаканом воды и кипятить в течение 20 минут на слабом огне. Полученный отвар — суточная доза.

· Омела белая. Основное действие — гипотензивное. В народной медицине применяется в виде настоя, настойки, экстракта.

Настой: 15 г травы залить 200 мл кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Пить по 2 ст. л. 3 раза в день.

Настойка: 2 ст. л. на 300 мл водки. Настаивать 10 дней, временами взбалтывая. Процедить. Пить по 25 капель 3 раза в день.

· При гипертонии взять 1 ст. л. ложку толокнянки и столько же пустырника, залить 1 л крутого кипятка, поставить настаиваться на 2 часа, потом довести до кипения, остудить, процедить, принимать весь объем за 6-8 приемов в течение дня.

· Трава зверобой 1 ст. л., ромашка аптечная 1/2 ч. л. Водный настой пьют при повышенном давлении.

· При повышенном давлении: вскипятить 1/2 стакана молока, охладить до комнатной температуры и положить туда свежие дрожжи 25 г (1/4 пачки), хорошо размешать до получения однородной массы, выпить утром натощак за полчаса до еды. Второй раз выпить смесь через 20 дней, третий раз — через 25 дней. Потом принимать один раз в месяц. И пить так 10 месяцев.

· При повышенном давлении и высоком протромбине измельчить и смешать следующие компоненты: цветы и ягоды боярышника по 50 г, трава сушеницы топяной — 40 г, корень одуванчика лекарственного — 40 г, цветы донника лекарственного — 40 г, листья гинкго двулопастного — 50 г, трава пустырника лекарственного — 30 г. Взять 1 дес. л. сбора на 300 мл воды, нагреть и варить на слабом огне 3-5 минут. Настоять 1 час, добавить 1 дес. л. меда. Принимать по 100 мл 3 раза в день натощак в теплом виде за 30 минут до еды. Принимать длительно.