Первая помощь при простуде

Часто, заболевая, человек не знает, что делать. В результате не делает ничего, запускает болезнь, и лечиться приходится значительно дольше. Конечно, хорошо иметь крепкое здоровье и никогда не болеть, но, к сожалению, таких людей единицы. А раз мы, почти все, так или иначе болеем вирусными инфекциями, то хорошо бы знать, что надо делать сразу же, при первых признаках заболевания. Нередко заболевший человек стремится проявить геройство и все-таки пойти на работу в надежде, что болезнь отступит к вечеру. Все врачи утверждают, что …

Делаем лекарства из летних растений

Оглянитесь вокруг!  Посмотрите, сколько трав растет-расцветает рядом с нами. Их использовали многие поколения наших предков для улучшения здоровья, а мы даже не всегда знаем их названия. «Было бы непростительной ошибкой упускать их мудрость», — говорит врач-натуропат Елена Свитко и делится с нами целебными рецептами. Народные средства: КРАПИВНЫЙ СОК Очищает печень и кровь от шлаков, очень улучшает зрение, помогает очистить кожу при любых кожных болезнях, повышает подвижность суставов, способствует излечению от малокровия, уменьшает выраженность аллергии, понижает уровень сахара в крови при …

11 причин полюбить черешню

В древности черешню называли «птичьей вишней» и ценили за удивительную усвояемость организмом. Самый ранний из появляющихся в начале лета плодов, обладает множеством ценных качеств. За что же (помимо, конечно, чудесного вкуса) стоит любить черешню? Черешня активизирует обменные процессы, улучшает аппетит и работу мозга. Оказывает общеукрепляющее действие организма, особенно при диетах. Благодаря биологически активным веществам нормализует свертываемость крови и предупреждает образование тромбов. Считается, что несколько тарелочек таких ягод в день послужат профилактикой синяков и понизят кровяное давление при гипертонии. Помогает при …

Арбузная диета – проще некуда

Арбуз содержит несколько видов легкоусвояемых сахаров: глюкозу, фруктозу, а также кальций, калий, минеральные соли железа, фосфор, пектин, каротин, витамины В1, В2, РР и аскорбиновую кислоту. Кроме того, среди растений эта ягода – лидер по содержанию фолиевой кислоты, которая стимулирует кроветворение и участвует в процессах нервной регуляции организма. Арбузом можно утолить и жажду, и голод, а благодаря его мочегонному действию, как следует «промыться» и избавиться от шлаков. ВАЖНО: арбузная диета противопоказана при камнях в почках, сахарном диабете, заболеваниях поджелудочной железы. ПРОЩЕ …

Сезон шортов и мини-юбок наступил!

Перед тем, как надеть модные этим летом короткие шорты, дайте ногам нагрузку. Сделайте их достоинства очевидными. Три комплекса универсальных упражнений для бедер. Для этого два или три раза в неделю делайте упражнения (15 повторов на каждое упражнение). Комплекс повторяйте целиком два-три раза, а занятие начинайте с любой кардиотренировки. 1. Приседание на одной ноге. Задействованы квадрицепсы бедер, мышцы задней поверхности бедра, ягодичная седалищная мышца. Встаньте, положив руки на бедра. Вытяните правую ногу вперед (носок на себя), слегка приподняв над полом. Сделайте …

Сделаем тело за 20 и 1 день

Вы все еще вынуждены прятать фигуру в складках безразмерных футболок или маскировать бедра с помощью искусно завязанного парео? Перед вами новый экспресс-комплекс, который уже опробовали первые красавицы Голливуда. Главное его достоинство — молниеносный эффект. И никакого волнения при облачении в бикини! «Как привести в порядок все эти проблемные части тела за небольшое количество времени?» Ответ на этот вопрос знает тренер Гарретт Уоррен, который работает с Кейт Хадсон и Джеми Пресли. Именно он составил уникальную программу, разительно отличающуюся от всего, что …

Народные средства. Сразимся с рассеянным склерозом

О таком заболевании как рассеянный склероз я узнал случайно, когда приобрел семена мордовника обыкновенного. Приобрел его на дачу для забора. Мордовник колючий, так что им можно обсадить дачу, чтобы он служил забором. Потом дал объявление в газете о рассылке семян, а ко мне начали обращаться за семенами для лечения рассеянного склероза. Меня это заинтересовало, и я стал узнавать побольше об этом заболевании, о его лечении. Теперь вот решил поделиться своими знаниями с читателями. Рассеянный склероз, как правило, настигает человека в …

© 2010-2018 - Dr.Prof | Будьте здоровы!
Копирование и публикация материалов без активной ссылки на первоисточник Dr.Prof запрещено!
Уважаемые посетители!
Информация сайта, носит описательный характер и предназначена исключительно для информационных целей.
Перед использованием информации проконсультируйтесь с врачом!