Религиозный пост – великое благо для души и тела

Верующие люди хорошо знают о том, что посты — это великое благо как для души, так и для тела. Многие неверующие люди тоже хотели бы иногда по поститься — но часто исключительно для здоровья и вне лона Церкви. Однако Церковь предупреждает, что религиозный пост — это отнюдь НЕ ДИЕТА, А ВОЗДЕРЖАНИЕ ВО СЛАВУ БОЖИЮ. ПОСТЫ С МЕДИЦИНСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ С точки зрения медицины, ограничения в еде во время постов являются либо нестрогим, либо строгим вегетарианским питанием. Строгое вегетарианское питание реализуется …

Метеоризм – вздутие кишечника газами. Народные рецепты

При склонности к метеоризму в течение примерно двух недель применяют диету, богатую белками, с резким ограничением сахара, сладких фруктов и ягод (для подавления бродильных процессов).  На 3-й неделе в пищевой режим включают овощные соки (морковный, томатный), затем салаты из сырых овощей. При гнилостных процессах (отрыжка «тухлым яйцом»), наоборот, полезны сладкие фрукты (в первые дни рекомендуется чисто яблочная диета), в течение двух недель исключается белковая пища.  Затем в рацион вводятся творог, нежирное куриное мясо, рыба. Метеоризма можно избежать с помощью периодического …

Питаемся правильно. Значение регулярного приема пищи

Подготовка органов пищеварения к усвоению питательных веществ начинается с появления чувства голода.  Оно возникает дважды.  Вначале его вызывают нервные импульсы из пустого желудка, которые поступают в центральную нервную систему после перехода последних порций пищевой кашицы в двенадцатиперстную кишку.  В это время в кишечнике происходит наиболее интенсивное переваривание, всасывание пищевых веществ в кровь, откуда они переходят в ткани.  Таким образом, человек начинает чувствовать аппетит уже в то время, когда в крови еще находится много питательных веществ.  Этот полезный приспособительный механизм возник …

Белковая пища. Рациональное питание

Вопрос о рациональном и лечебном питании имеет историю, уходящую в глубокую древность.  Однако все рекомендации как древних, так и современных ученых в конечном итоге сводятся обычно к ограничению животных жиров и мяса за счет увеличения потребления фруктов и овощей.  Чем же объясняются такие рекомендации? Какое влияние оказывают на организм различные пищевые вещества? В состав употребляемых нами пищевых продуктов входят, как известно, белки, жиры и углеводы, минеральные соли, витамины, вода и т. д.  Рассмотрим, какое значение имеют для организма белки. Белки. …

Пищеварительная система человека

Пищеварение тесно связано со всеми без исключения процессами и отправлениями нашего тела. Нормальное функционирование пищеварительной системы обеспечивает устойчивый состав внутренней среды (гомеостаз), поддерживает обмен веществ на оптимальном уровне, и это является важным условием благополучия организма, его здоровья. Нарушение любого звена пищеварения неизбежно отражается на состоянии организма в целом.  Нередко причины нарушения не осознаются, ощущаются только следствия, зачастую связанные с деятельностью других физиологических систем и прежде всего сердечно-сосудистой системы, например, когда в результате неправильного питания развиваются атеросклеротические изменения кровеносных сосудов. Пищеварение …

Пищеварительная система человека. Желудок

Желудок взрослого человека (см. рис. п.8) расположен непосредственно под диафрагмой и имеет в среднем 15—18 см в длину и 12—14 см в поперечнике.  Максимальный объем полости здорового желудка — около 3 л, при пустом желудке он сокращается до 50 мл. Желудочный сок является вторым «реактивом», изливающимся на пищевую массу.  В сутки у человека, питающегося обычной смешанной пищей, выделяется около 2—2,5 л желудочного сока — бесцветной жидкости без всякого запаха.  Железы желудка отличаются от других пищеварительных желез своей уникальной способностью вырабатывать …

Что означает кошерность продукта?

Кошерных продуктов в Беларуси становится все больше. Совсем недавно сертификат, выданный главным раввином России Берлом Лазаром, подтвердил кошерность и высокое качество восьми изделий производства РУП «Минск Кристалл». Что же означает кошерность продукта и каким образом она характеризует его качество? «Древнееврейское слово «кошерный» означает «пригодный», в данном случае «пригодный в пищу», — рассказывает уполномоченный департамента кашрута главного раввината России, член Иудейской религиозной общины в Минске Борух Островский.  Согласно закону Торы, кошерными являются та пища или напитки, которые не содержат ингредиентов из …

© 2010-2018 - Dr.Prof | Будьте здоровы!
Копирование и публикация материалов без активной ссылки на первоисточник Dr.Prof запрещено!
Уважаемые посетители!
Информация сайта, носит описательный характер и предназначена исключительно для информационных целей.
Перед использованием информации проконсультируйтесь с врачом!