Очищение организма от шлаков и токсинов

Очищение организма от шлаков и токсинов
Что такое шлаки, как происходит очищение от шлаков и стоит ли вообще проводить эту процедуру? Шлаками являются продукты обмена веществ, образующиеся в организме в результате употребления вредных продуктов, препаратов и ведения нездорового образа жизни. Так как шлаки не выводятся из организма обычными способами, а именно – через дыхательную, пищеварительную, мочевыводящую и кожную системы, существует масса методик, помогающих избавиться от шлаков безболезненно. К шлакам можно отнести вещества и токсины, попадающие в организм посредством пищи или через дыхательные пути. Это могут быть …

Простуда при беременности: что можно и чем лечить

Простуда при беременности: что можно и чем лечить
Простуда является самым неприятным заболеванием из всех, которые можно подцепить в холодное время года. Если простуда способна уложить здорового человека в постель на несколько дней, что говорить о беременной, которой не посчастливилось простыть. В отличие от здоровых людей, которые могут запить таблетки специальными порошками и провести несколько дней под одеялом, беременным следует крайне осторожно подходить к вопросу лечения простуды, чтобы не навредить будущему ребенку и себе. Что можно беременным при простуде? Ответить на вопрос, что можно беременным при простуде, помогут …

Вегетарианство: за и против

Вегетарианство: за и против
О пользе и вреде вегетарианства можно спорить бесконечно. Как и любой другой образ жизни, связанный, в первую очередь, с предпочтениями в продуктах, вегетарианство имеет свои неоспоримые плюсы. Вегетарианство также имеет недостатки, с которыми знакомы даже те, кто выбрал такой стиль жизни для себя и своей семьи. Что такое вегетарианство? Начать, пожалуй, следует с самого определения вегетарианства. Данный вид питания подразумевает полный отказ от употребления в пищу плоти животных. И вот здесь начинается самое интересное, так как некоторые последователи данного течения …

Cамые полезные продукты питания

Cамые полезные продукты питания
Проблема правильного питания, особенно сегодня, когда полки магазинов заполнены модифицированными и переработанными продуктами, а овощи и фрукты выращиваются с использованием гормонов, звучит особенно остро. Как обезопасить себя, а главное, своих детей, и где найти самые полезные продукты, которые не только не навредят организму, но и принесут ему пользу? Ответы на все эти вопросы будут представлены ниже. Но для начала,  рассмотрим классификацию продуктов и их полезность для человеческого организма. Все продукты, в зависимости от их происхождения, можно условно разделить на пять …

Процент жира в организме: определение и рассчет

Процент жира в организме: определение и рассчет
Начинать диету или комплекс упражнений имеет смысл лишь в том случае, когда они преследуют достижение четких целей. Так, к примеру, желание похудеть не является четкой целью, это лишь направление, в котором следует двигаться. Желание же сбросить лишние 10 кг, привести организм в тонус, подтянуть мышцы живота и ягодиц, является четкой и понятной целью, которую можно достичь. Перед тем, как начать новый режим, разработать диету и назначить физические упражнения, следует определить текущие показатели организма, а именно — процент жира в организме …

Солнечный ожог и тепловой удар. Симптомы и первая помощь

солнечный ожог тепловой удар
Все мы любим солнце, но иногда оно может доставить нам массу неприятностей. Поэтому летом надо думать не только о шикарном загаре, но и о своем здоровье. Солнечный ожог Симптомы. Возникает интенсивное покраснение кожи, сопровождающееся жжением, зудом, болезненностью. Ощущается недомогание, появляется головная боль, повышается температура тела. При тяжелых ожогах отмечается припухлость кожи, на ней появляются пузыри. Первая помощь. Приложите холодный компресс на пораженный участок кожи. Используйте успокаивающие лосьоны, кремы или другие средства, которые предназначены для лечения солнечных ожогов. Больше пейте. Избегайте …

О здоровом питании в вопросах и ответах

здоровое питание
Всем хочется иметь шикарную фигуру и отменное здоровье. Приобрести это и сохранить без правильного питания практически невозможно. Сегодня на вопросы наших читателей отвечает специалист по здоровому питанию Наталья Бацукова, заведующая кафедрой общей гигиены БГМУ, кандидат медицинских наук, доцент. «Мой муж никогда не завтракает. Я знаю, что это неправильно, но не хватает аргументов, чтобы переубедить его». В первую очередь отсутствие завтрака плохо сказывается на здоровье. Завтрак должен быть обязательно, поскольку он активизирует процессы пищеварения, выработку желудочного сока, стимулирует метаболизм. Пищеварительная система …

© 2010-2017 - Dr.Prof | Будьте здоровы!
Копирование и публикация материалов без активной ссылки на первоисточник Dr.Prof запрещено!
Уважаемые посетители!
Информация сайта, носит описательный характер и предназначена исключительно для информационных целей.
Перед использованием информации проконсультируйтесь с врачом!